Aufbaukurs

An insgesamt 6 Terminen, 1x im Monat, jeweils montags 18:30 – 20:30 Uhr, setzen wir die Arbeit aus dem MBSR-Kurs fort mit Meditation, Übungen, Austausch und vertiefenden Inputs zu den verschiedenen Themen und Grundhaltungen der Achtsamkeit

Kursleitung: Hildegard Stuff

Der nächste Aufbaukurs startet sobald er in Präsenzform wieder möglich ist.

Meditationsabende

Alle, die bereits einen MBSR-Kurs besucht oder auf andere Weise Erfahrungen mit Achtsamkeit gesammelt haben sind herzlich eingeladen zu unseren offenen Meditationsabenden zur Unterstützung und Vertiefung einer regelmäßigen Praxis. Wir praktizieren gemeinsam und tauschen uns unterstützend über unsere Erfahrungen aus, begleitet von Impulsen durch die Kursleitung.

Die Termine finden jeweils ab 3 TeilnehmerInnen statt. Bitte bis zum Abend vorher per Email oder Telefon anmelden.

Nächste Termine: 

Di, 14. Juli 2020, 19:30 – 21:00 Uhr
Di, 04. August 2020, 19.30 – 21.00 Uhr

Kursleitung: Dr. Madeleine Kamper

Teilnahmegebühr: auf Spendenbasis (EUR 7-12)