Aufbaukurse

Oft besteht nach Abschluss des MBSR- oder MSC-Kurses das Bedürfnis, die Achtsamkeits- oder Selbstmitgefühlspraxis in einer Gruppe fortzuführen und die Themen zu vertiefen. Zu diesem Zweck bieten wir aufbauende Kurse an, in denen wir die Arbeit aus den Basiskursen fortsetzen mit Meditation, Übungen, Austausch und vertiefenden Inputs zu den verschiedenen Themen und Grundhaltungen. 

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