Aufbaukurs

An insgesamt 7 Terminen, 1x im Monat, jeweils montags 18:30 – 20:30 Uhr, setzen wir die Arbeit aus dem MBSR-Kurs fort mit Meditation, Übungen, Austausch und vertiefenden Inputs zu den verschiedenen Themen und Grundhaltungen der Achtsamkeit.

Einzeltermine: 1. Juli / Sommerpause / 23. September / 21. Oktober / 25. November / 16. Dezember / 13. Januar / 10. Februar

Teilnahmebeitrag: EUR 150

Kursleitung: Hildegard Stuff

noch 1 Platz freiAnmeldung bis 15. Juni 2019 möglich.

Meditationsabende

Alle, die bereits einen MBSR-Kurs besucht oder auf andere Weise Erfahrungen mit Achtsamkeit gesammelt haben sind herzlich eingeladen zu unseren offenen Meditationsabenden zur Unterstützung und Vertiefung einer regelmäßigen Praxis. Wir praktizieren gemeinsam und tauschen uns unterstützend über unsere Erfahrungen aus, begleitet von Impulsen durch die Kursleitung.

Termine:    
Di, 5. Feb. 2019 19:00 – 20:30 Uhr Hildegard Stuff
Di, 12. März 2019 19:30 – 21:00 Uhr Dr. Madeleine Kamper
Di, 2. April 2019 19:00 – 20:30 Uhr Hildegard Stuff
Mo, 13. Mai 2019 19:30 – 21:00 Uhr Dr. Madeleine Kamper
Mo, 3. Juni 2019 19:30 – 21:00 Uhr Hildegard Stuff
     

 

Teilnahmebeitrag: EUR 10

Die Termine finden jeweils ab 3 TeilnehmerInnen statt. Bitte bis zum Abend vorher per Email oder Telefon anmelden.