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MBSR-Kurse 2023

16. Februar – 27. April 2023 
– Präsenzkurs – 
jeweils Donnerstag, 19:00 – 21:30 Uhr
Einzeltermine: 16.02. | 02.03. | 09.03. | 16.03. | 23.03. | 30.03. | 20.04.| 27.04.23
Praxistag:  Sa, 25.03.23, 09:30 – 16.00 Uhr
Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

14. September – 23. November 2023 
– Präsenzkurs – 
jeweils Donnerstag, 19:00 – 21:30 Uhr
Einzeltermine: 14.09. | 21.09. | 28.09. | 12.10. | 19.10. | 09.11. | 16.11.| 23.11.23
Praxistag:  So, 12.11.23, 14.00 – 20.30 Uhr
Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

10. Okt. – 28. Nov. 2023
– Präsenzkurs – 
jeweils Dienstag, 18:30 – 21:00 Uhr
Einzeltermine: 10.10. | 17.10. | 24.10. | 31.10. | 7.11. | 14.11. | 21.11. | 28.11.23
Praxistag:  Sa, 11.11.23, 9:30 – 15:30 Uhr
Kursleitung: Hildegard Stuff

Kursumfang 

insgesamt 27 Kursstunden
8 Kurseinheiten à 2,5 h
1 Praxistag mit 6-7 h (Tag der Achtsamkeit)
Kurshandbuch und Audio-Dateien
Individuelles Vorgespräch

Kursgebühren

390 EUR (50% Ermäßigung für Schüler:innen, Studierende und Azubis, weitere Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)

MSC-Kurs 2023

6. Februar – 17. April 2023
– Präsenzkurs – 
jeweils Montag, 18:30 – 21:00 Uhr
Einzeltermine: 06.02. | 13.02. | 20.02. |  06.03. | 13.03. | 20.03. | 27.03. | 17.04.22
Retreat:
So, 26.02.23, 10:00 – 14:00 Uhr
Kursleitung: Hildegard Stuff und Isabel Schupp
Kursgebühr: EUR 390 + Begleitbuch zum Kurs (EUR 20)
(Ermäßigung möglich bei Bedarf)

YoungMind Mindfulness für Jugendliche (14 bis 19 Jahre) 2023

18. April – 11. Juli 2023
– Online Kurs über Zoom
jeweils Dienstag, 17.15 – 18.30 Uhr

11 Einzeltermine: 18.04. | 25.04. | 02.05. | 09.05. | 16.05. | 23.05. | 30.05. | 20.06. | 27.06. | 04.07. | 11.07. | 

Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

Kosten: Pay-what-you-can zwischen 80 € und 150 € ( je nach finanziellen Möglichkeiten)

 

MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) ab September 2023

Nächster Kurs im Herbst 2023, Daten und weitere Informationen folgen 

Kursumfang
Persönliches Vorgespräch und fakultatives Nachgespräch/Nachtreffen

8 Treffen à 2,5 h und Praxistag in Stille
Ausführliches Kurshandbuch
Zahlreiche Audiodateien zum täglichen Üben als Download

Kursleitung
Dr. med. Madeleine Kamper und Heike Cetto https://www.mbsr-regensburg.de/ueber-uns-2/ 

Teilnahmebeitrag
390 EUR (50% Ermäßigung für Studierende und Azubis, weitere Ermäßigungen auf Anfrage)