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MBSR-Kurse Winter/ Frühjahr 2022/23

27. September – 6. Dezember 2022 
– Präsenzkurs – 
jeweils Dienstag, 18:30 – 21:00 Uhr
Einzeltermine: 27.09. | 04.10. | 11.10. | 18.10. | 25.10. | 15.11. | 22.11. | 06.12.22
Praxistag:  So, 13.11.2022, 10:00 – 16:00 Uhr
Kursleitung: Hildegard Stuff

FÜR STUDIERENDE: 27. Oktober – 15. Dezember 2022
– Online Kurs über Zoom – 
jeweils Donnerstag, 09:00 – 11:30 Uhr
Einzeltermine: 27.10. | 03.11. | 10.11. | 17.11. | 24.11. | 01.12. | 08.12. | 15.12. 22
Praxistag:  Sa, 26.11.2022, 09:30 – 14:30 Uhr
Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper 
Kursgebühren nur für diesen Kurs: 120 € ( der Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst)

15. Dezember 2022 – 09.02. 2023 
– Onlinekurs über Zoom – 
jeweils Donnerstag, 19:00 – 21:30 Uhr
Einzeltermine: 15.12. | 22.12. | 05.01. | 12.01. | 19.01. | 26.01. | 02.02. | 09.02.2023
Praxistag:  Sa, 14.01.23, 09:00 – 15.00 Uhr
Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

31. Januar – 21. März 2023
– Präsenzkurs – 
jeweils Dienstag, 18:30 – 21:00 Uhr
Einzeltermine: 31.01. | 07.02. | 14.02. | 21.02. | 28.02. | 07.03. | 14.03. | 21.03.22
Praxistag:  Sa, 11.3.23, 9:30 – 15:30 Uhr
Kursleitung: Hildegard Stuff

16. Februar – 20. April 2023 
– Präsenzkurs – 
jeweils Donnerstag, 19:00 – 21:30 Uhr
Einzeltermine: 16.02. | 02.03. | 09.03. | 16.03. | 23.03. | 30.03. | 06.04.| 20.04.23
Praxistag:  Sa, 18.03.23, 09:30 – 16.00 Uhr
Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

Kursumfang 

insgesamt 27 Kursstunden
8 Kurseinheiten à 2,5 h
1 Praxistag mit 6-7 h (Tag der Achtsamkeit)
Kurshandbuch und Audio-Dateien
Individuelles Vorgespräch

Kursgebühren

390 EUR (50% Ermäßigung für Schüler:innen, Studierende und Azubis, weitere Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)

MSC-Kurs 2023

30. Januar – 20. März 2023
– Präsenzkurs – 
jeweils Montag, 18:30 – 21:00 Uhr
Einzeltermine: 30.01. | 06.02. | 13.02. | 20.02. | 27.02. | 06.03. | 13.03. | 20.03.22
Retreat:
So, 26.02.23, 10:00 – 14:00 Uhr
Kursleitung: Hildegard Stuff und Isabel Schupp
Kursgebühr: EUR 390 + Begleitbuch zum Kurs (EUR 20)
(Ermäßigung möglich bei Bedarf)

YoungMind für Jugendliche ab November 2022

 15. November 2022 – 07. Februar 2023
– Online Kurs über Zoom 
jeweils Dienstag, 18:30 – 19.45 Uhr
11 Einzeltermine: 15.11. | 22.11. | 29.11. | 06.12. | 13.12. | 20.12. 2022 | 10.01. | 17.01. | 24.01. | 31.01.22 | 07.02.2023
Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) ab Ende Februar 2023

28. Februar – 02. Mai 2023
– Onlinekurs über Zoom –
jeweils Dienstag, 17:30 – 20:00 Uhr
Einzeltermine: 28.04. | 07.03. | 14.03. |  21.03. | 28.03. |  18.04. | 25.04. | 02.05. | 
Praxistag: Sa, 01.04., 09.00 -14.00 Uhr 

Kursumfang
Persönliches Vorgespräch und fakultatives Nachgespräch/Nachtreffen

8 Treffen à 2,5 h und Praxistag in Stille
Ausführliches Kurshandbuch
Zahlreiche Audiodateien zum täglichen Üben als Download

Kursleitung
Dr. med. Madeleine Kamper und Heike Cetto https://www.mbsr-regensburg.de/ueber-uns-2/ 

Teilnahmebeitrag
390 EUR (50% Ermäßigung für Studierende und Azubis, weitere Ermäßigungen auf Anfrage)