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MBSR-Kurse 2023 & 2024

Kursangebot 2023

10. Okt. – 28. Nov. 2023
– Präsenzkurs – 
jeweils Dienstag, 18:30 – 21:00 Uhr
Einzeltermine: 10.10. | 17.10. | 24.10. | 31.10. | 7.11. | 14.11. | 21.11. | 28.11.23
Praxistag:  Sa, 11.11.23, 9:30 – 15:30 Uhr
Kursleitung: Hildegard Stuff

11. Oktober – 13. Dezember 2023 
– Präsenzkurs – 
jeweils Mittwoch, 15:30 – 18:00 Uhr
Einzeltermine: 11.10. | 18.10. | 08.11| 15.11. | 22.11. | 29.11. | 06.12.| 13.12.23
Praxistag:  Sa, 18.11.23, 09:30 – 16.00 Uhr
Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

Kursangebot 2023/2024

09. November – 18. Januar 2024
– Onlinekurs – 
jeweils Donnerstag, 09:00 – 11:30 Uhr
Einzeltermine: 09.11. | 16.11. I 23.11. I 30.11. I 07.12. I 14.12. I 11.01. I 18.01. 
Praxistag:  noch offen 
Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

07. Dezember 2023 – 08. Februar 2024
– Online – 
jeweils Donnerstag, 19:00 – 21:30 Uhr
Einzeltermine: 07.12.23 I 14.12.23 I 21.12.23 I 11.01.24 I 18.01.24 I 25.01.24 I 01.02.24 I 08.02.24
Praxistag:  So, 21.01.24, 14:30 – 21.00 Uhr
Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

Kursangebot 2024

31. Januar. – 20. März
– Präsenzkurs – 
jeweils Mittwoch, 15:30 – 18:00 Uhr
Einzeltermine: 31.01. | 07.02. I 14.02. I 21.02. I 28.02. I 06.03. I 13.03. I 20.03.
Praxistag:  Voraussichtlich So, 03.03.24, 14:30 – 21:00 Uhr
Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

29. Februar – 02. Mai
– Präsenzkurs – 
jeweils Donnerstag, 19:00 – 21:30 Uhr
Einzeltermine: 29.02. I 07.03. I 14.03. I 21.03. I 11.04. I 18.04. I 25.04. I 02.05.
Praxistag: So, 14.04.24, 14:30 – 21.00 Uhr
Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

08. April – 10. Juni
– Präsenzkurs – 
jeweils Montag, 19:00 – 21:30 Uhr
Einzeltermine: 08.04. I 15.04. I 22.04. I 29.04. I 06.05. I 13.05. I 03.06. I 10.06. 
Praxistag: So, 09.06.24, 14:30 – 21.00 Uhr
Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

Kursumfang 

insgesamt 27 Kursstunden
8 Kurseinheiten à 2,5 h
1 Praxistag mit 6-7 h (Tag der Achtsamkeit)
Kurshandbuch und Audio-Dateien
Individuelles Vorgespräch

Kursgebühren

390 EUR (50% Ermäßigung für Schüler:innen, Studierende und Azubis, weitere Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)

Selbstmitgefühl/ Mindful-Selfcompassion 2023/24

2. – 5. November 2023
Wochenendseminar: Selbstmitgefühl – Schlüssel zum Glück
Seminarhaus Hubertus, Schönsee
Kursleitung: Hilla Stuff & Isabel Schupp

Ab Januar 2024
MSC: 8-Wochenkurs in Selbstmitfühl (Mindful Selfcompassion)
– Präsenzkurs –
Die genauen Termine folgen. Bei Interesse bitte melden für Voranmeldeliste.
Kursleitung: Hildegard Stuff und Isabel Schupp

Kursgebühren

EUR 390 + Begleitbuch zum Kurs (EUR 20)
(Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)

YoungMind Mindfulness für Jugendliche (14 bis 19 Jahre) 

16. Oktober 2023 – 29. Januar 2024
– Online Kurs über Zoom –
jeweils Montag, 17.15 – 18.30 Uhr
11 Einzeltermine: 16.10. | 06.11. | 13.11. | 20.11. | 27.11. | 04.12. | 11.12. | 08.01. |   15.01. | 22.01.24 | 29.01.24

Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper

Kosten: Pay-what-you-can zwischen 80 € und 180 € ( je nach finanziellen Möglichkeiten)

 

MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) ab September 2023

10. Oktober – 05. Dezember 2023 
– Onlinekurs über Zoom –
jeweils Dienstag, 18.30 – 21.00 Uhr
Einzeltermine: 10.10. | 17.10. |  24.10. | 07.11. |  14.11. | 21.11. | 28.11.23 | 05.12.
Praxistag: Sa, 11.11. 23 , 09.00 -14 Uhr 

Kursumfang

Persönliches Vorgespräch und fakultatives Nachgespräch/ Nachtreffen
8 Treffen à 2,5 h und Praxistag in Stille
Ausführliches Kurshandbuch
Zahlreiche Audiodateien zum täglichen Üben als Download 

Kursleitung: Dr. med. Madeleine Kamper & Heike Cetto

Kursgebühren

390 EUR (50% Ermäßigung für Schüler:innen, Studierende und Azubis, weitere Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)