MSC Mindful Self-Compassion
Kursumfang
8 wöchentliche Treffen à 2,5 Stunden
4-stündiger Übungstag (Halbtages-Retreat)
Begleitbuch zum Kurs mit 20 Audios als Download: Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch (von Kristin Neff & Christopher Germer)
Persönliches Vorgespräch
Kursleitung
Hildegard Stuff & Isabel Schupp
Kursort: Montessori-Bildungsinstitut, Albertstr. 1, Regensburg
Teilnahmebeitrag
Regulär: 390 EUR + EUR 20 Begleitbuch
(Ermäßigung auf Anfrage)
Nächster Kursstart: Frühjahr 2023
Bei Interesse bis dahin:
„Freundschaft schließen mit sich selbst“
– Präsenzkurs –
26. September – 24. Oktober 2022
4 Termine, jeweils Montag, 18:30 – 21 Uhr
Einzeltermine: 26.09. | 10.10. | 17.10. | 24.10.
Kursleitung: Hildegard Stuff
Teilnahmebeitrag: EUR 160 (Sozialtarif möglich auf Anfrage)