MSC Mindful Self-Compassion
8-Wochen-Kurs Mindful Self-Compassion (MSC)
Nächster Kurs: 20. Januar – 17. März 2025
jeweils Montag, 18:30 – 21:00 Uhr
– in Präsenz –
Einzeltermine: 20.01. I 27.01. I 03.02. I 10.02. I 17.2. I 24.2. I 10.3. I 17.3.25
(wenn möglich, den 24.2. als Puffertermin reservieren)
Praxistag: So, 16.02.25, 10:00 – 15:00 Uhr
Kursleitung: Hildegard Stuff & Isabel Schupp
Kursort: Gymnastikraum auf dem Sportplatzgelände des Albrecht-Altdorfer-Gymnasiums, Am Ostentor.
Der MSC-Kurs wird nur 1x pro Jahr angeboten. Daher rechtzeitig anmelden oder sich auf die Voranmeldeliste für den nächsten Kurs setzen lassen.
Kursumfang
8 wöchentliche Treffen à 2,5 Stunden
4-stündiger Übungstag (Halbtages-Retreat)
Persönliches Vorgespräch
Teilnahmebeitrag
390 EUR + EUR 20 Begleitbuch (Ermäßigung auf Anfrage)