Aufbaukurse

Oft besteht nach Abschluss des MBSR- oder MSC-Kurses das Bedürfnis, die Achtsamkeits- oder Selbstmitgefühlspraxis in einer Gruppe fortzuführen und die Themen zu vertiefen. Zu diesem Zweck bieten wir aufbauende Kurse an, in denen wir die Arbeit aus den Basiskursen fortsetzen mit Meditation, Übungen, Austausch und vertiefenden Inputs zu den verschiedenen Themen und Grundhaltungen. 

Nächster Kurs:

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vertiefen

29. Juni – 13. Juli 2021, jeweils Dienstag, 19-21 Uhr
– 3 Abende in Präsenz –

Teilnahmegebühr: EUR 90
(Ermäßigung auf Anfrage möglich)

Kursleitung: Hildegard Stuff