Aufbaukurse

Oft besteht nach Abschluss des MBSR-Kurses das Bedürfnis, die Achtsamkeitspraxis in einer Gruppe fortzuführen und die Themen zu vertiefen. Zu diesem Zweck bieten wir aufbauende Kurse an, in denen wir die Arbeit aus dem MBSR-Kurs fortsetzen mit Meditation, Übungen, Austausch und vertiefenden Inputs zu den verschiedenen Themen und Grundhaltungen der Achtsamkeit. 

Der nächste Präsenzkurs startet voraussichtlich im Mai 2021.

Kursleitung: Hildegard Stuff